Jste těhotná a trpíte na poševní mykózy? Nejste sama. Tohle onemocnění pochvy je jedno z nejčastějších onemocnění vůbec a dost si hoví i v těhotenských kalhotkách. Nejen, že je poševní mykóza velmi otravná, ale špatně se léčí.
Proto jsme pro vás napsali článek a Majka natočila perfektní video o tom, jak se mykóz zbavit jednou pro vždy.
Video je zde hlavně pro ty z vás, které nejraději koukáte. Pro ty z vás, které mají s koukáním na videa problém a nestíhají, zde máme volný přepis rad od Majky ve formě článku, který přelouskáte i u kojení.
Jdeme na to?
Co je to vaginální nebo-li poševní mykóza?
Pokud si zadáte do vyhledávače slovo " vaginální nebo poševní mykóza" najdete spoustu rad od doktorů, radílků na maminkovských webech nebo diskuze, kde maminky poptávají nějaké ty rady. A jelikož je Majka, majitelka obchůdku a Mateřského centra i dulou, která chodí k porodu a stará se o maminky v těhotenství, má s mykózami velké zkušenosti.
Maminky se často svěřují právě dule, porodní asistentce, lékaři anebo pro jistotu vůbec nikomu a tiše trpí.
A že je poševní mykóza skutečný trapitel!
Při této nemoci se totiž nám, ženám, které máme pochvy, dějí tyhle příznaky:
- svědění
- pálení poševního vchodu nebo přímo "uvnitř"
- nepříjemné pocity nebo častěji bolest u sexu
- zápach
- výtok z pochvy
Tyto příznaky nejsou jen tak. Samozřejmě se nám, ženám, tento diskomfort tam dole nelíbí a máme potřebu jej řešit. A dvakrát tolik to platí právě v těhotenství, jelikož právě těhotná žena musí být na porod připravená co nejlépe. A tím myslíme i zdravou a přichystanou vagínu.
Mykózy v těhotenství ?
Poševní mykóza se nevyhýbá ani těhotným ženám. Dá se vlastně říct, že těhotné ženy na tuhle svědivku v rozkroku trpí ještě mnohem více než ženy netěhotné. Čím to? Málo která těhulka totiž odolá těhotenským choutkám a častěji konzumuje sladké, čokoládu, bombóny. Také časté kontroly v ordinacích, stres a nervozita ženě v tom často nepřidají.
Ale nebudeme předbíhat.
Mykóza se objevuje často a taky je potřeba ji co nejrychleji a definitivně řešit. Pilulkami nebo vaginálními čípky z lékárny to ale jen tak lehce nepůjde. Určitě s tím máte své zkušennosti. Čípky se vyplácají a mykóza se za nějaký ten týden opět vrátí.
Problém s mykózou v těhotenství je hlavně ten, že oslabuje poševní sliznici. A těhotná žena potřebuje mít sliznici zdravou a plnou života. Rozhodně ne takovou, která trpí s každým pohybem. Musíte si tedy jasně uvědomit, že než začnete řešit nástřihy hráze a další porodní záležitosti, kterým se chcete vyhnout, začněte tomu předcházet už v zárodku a zatočte s poševními mykózami. Ty mají na svědomí i mnoho nástřihů nebo vnitřních poranění pochvy.
Vnitřní poranění pochvy?
Ano, poševní mykózy viditelně (i neviditelně) oslabují poševní stěnu a ta je pak velmi náchylná k poranění při porodu. Takže nečekejte, až porodíte. Nenechte se upejpat názorem, že:" Mykózu má každá těhotná, tak to prostě musím vydržet."
To není v pořádku. Mykóza poševní sliznice není v pořádku a je nutné ji léčit ještě před samotným porodem.
.png)
Jak vyléčit poševní mykózu přírodní cestou
Úplně nejdůležitější je pochopit, proč tyhle urputné mykózy vznikají a proč se stále vrací.
Mykóze se v našem těle daří, zásobujeme-li ho dostatkem cukru. V tom případě jsme velmi náchylné ke kvašení cukrů v našem těle a vzniku právě poševních mykóz. Cukr do svého těla nedostáváme ale jen skrze cukřenku nebo sladké tyčinky, jak se vám může zdát.
Celý "cukrový problém" je mnohem složitější a je v naší civilizaci pevně zakořeněn už od dob, kdy se naši první předkové stali zemědělci a zaseli první zrna obilí. Cukr je všude. Je v pečivu, je v rýži, je v medu, je i tam, kde bychom ho nečekali. Není v nerafinovaných a zpracovávaných potravinách. Tedy v čisté RAW stravě.
1. Eliminace cukrů v jídle
Prvním krokem k úspěšnému vyléčení (nikoliv pouze k léčbě) je tedy eliminace cukrů v naší stravě. Jako těhotné cukr potřebujete, ale ne ve formě a v míře, ve které ji nejspíše konzumujete právě teď. Cukr si naše tělo dokáže vyrobit z části samo a z velké části jej můžeme přijímat ve formě fruktózy z ovoce.
2. Čípky?
Také je dobré si uvědomit, že vkládání čípků nemá skutečně význam nejedná-li se jen o ojedinělou záležitost a vy nadále budete papat cukrové snídaně, obídky a váš partner neprojde přeléčením se. Ano. Čtete správně. I partner se musí přeléčti s vámi. Pokud máte sex, a doufáme že máte, je to nutnost, jinak si budete mykózu předávat sem a tam. Namísto čípků také můžete vyzkoušet tobolky laktobacilů, které běžně užíváte například po léčbě antibiotiky. Tabolku jednoduše na noc zasuňte do pochvy a prospěšné bakterie již vykonají svou práci za vás.
3. Intimní hygiena
Zejména v těhotenství je poševní sliznice a její okolí extrémně citlivé. Zaměřte se také proto na výběr mycích prostředků pro intimní hygienu. Vyhněte se chemickým a agresivním přípravkům a hledejte čisté a přírodní mycí gely či oleje, které mohou obsahovat přírodní silice pečující o citlivé partie a pomohou předcházet vzniku mykóz a zánětům.
Skvělým osvědčeným pomocníkem je například mycí gel FEMA, který á protizánětlivé, antibakteriální a antimykotické účinky. Obsahuje éterické oleje z levandule, čajovníku, bergamotu a grapefruitu, jenž jsou výbornými pomocníky nejen v prevenci, ale i u již aktivních mykotických problémů. Na trhu je celá řada přírodních produktů, které dokáží jemně pečovat a udržovat rovnováhu a přirozenou obranyschopnost intimních partií.
4. Spodní prádlo
Bavlna je základ. Pokud je vám jedno to, z jakého materiálu je tričko, které máte momentálně na sobě, u spodního prádla je materiál velice důležitý. Syntetické materiály nejsou prodyšné a pokožka tak nemůže volně dýchat, tvoří se vlhkost a tradááá infekce je na světě. Stoprocentní bavlněné kalhoty jsou to nejpohodlnější a nejbezpečnější, co můžete svým intimním partiím dopřát. Nošení stoprocentně bavlněného prádla také zajistí ideální stav pokožky v intimních partiích. Zdravá hráz je lépe pružná a méně náchylná k poranění či případnému nástřihu hráze u porodu.
Více najdete právě ve videu Majky Staňkové.
Video má 10 minut a máte ho skouknuté za chvilku.
