Je to tady. Váš těhotenský test ukázal dvě čárky a ani po zopakování se nezmýlil. Tak je to tady. Cítíte ten nával emocí? Pokud se stanete maminkou poprvé, je jisté, že cítíte spoustu emocí, které vás mohou děsit, vylekat a znejistit. Abychom vám dodali odvahu, připravili jsme pro vás seriál o kontaktním rodičovství s velkým množstvím nápomocných tipů. První díl o kontaktním rodičovství se bude věnovat tématu šátkování miminka. Proč je prospěšné miminku i mamince? Jak pomocí šátkování omezíte plynatost a bolesti bříška a upevníte vztah s miminkem?
Co je kontaktní rodičovství?
Může se zdát, že kontaktní rodičovství je na první pohled něco těžkého a svazujícícho. Pokud jste ještě o principech kontaktního rodičovství nikdy neslyšeli, je dost možné, že ve vás tento termín vzbuzuje vlnu emocí jako je: zájem, zvědavost, chtíč. Ale mnohé maminky, které zatím neměly možnost poznat tyto principy, mohou cítit také nedůvěru a odpor. Proč? Jedním z důvodů může být právě negativní postoj společnosti ke všemu novému a jinému.
Kontaktní rodičovství se neřadí mezi nově objevené praktiky, jak se může nezasvěceným zdát. Principy kontaktního rodičovství dokazují, že jsou funkční v jakékoliv rodině, u jakéhokoliv dítěte a jsou úžasně logické. Jsou staré jako lidstvo samo a ověřené miliony let vývinu člověka.
Principy připravují maminku a miminko na společnou komunikaci, lepší spánek, péči a život v rodinném kruhu. Miminku usnadňují vstup do života a připravují ho na další roky, které stráví učením se od dospělých. Mamince pomůžou udržet ruce volné, nervy v pohodě a umožňí jí dostatek spánku, který potřebuje.
Šátkování jako odkaz starých kultur a generací
Ještě generace před námi, naše prababičky a babičky, chodily na pole pracovat s šátky na bocích a v nich si nesly svoje malé poklady. Co také jiného zbývalo, když nebylo možné děti nechat doma samotné. Podobné zvyky dobře znají i majitelky značky českých šátků Loktu she, o kterých jsme psali nedávno.
Také starobylé kultury z jiných kontinentů i dnešní tradiční společenství spoléhají na šátkování. V knize od Jareda Diamondse - Svět, který skončil včera, se dočtete o kulturách a kmenech, které používají šátky na nošení dětí dodnes. Nemají kočárky a děti mají vždy u sebe. Ať už jdou pracovat k řece, prát prádlo nebo třeba právě přesouvají svůj tábor.
Mnohé z původních společenství jsou stále kočovné a přesouvají svoje tábory desítky kilometrů daleko. Z popisů Jareda v kapitole věnující se způsobu výchovy dětí v těchto společnostech vyplývá, že mnohé matky zůstávají na své děti dny i týdny samotné. A v případě, že se jejich muž stane obětí nemoci nebo války, musejí své děti zaopatřovat samy. A to včetně delších přesunů nebo práce s miminkem navázaným na břiše.
Šátkování ale nebylo a není výhradou maminek. Pečující osobou v původních společenstvích byl takřka kdokoliv v rodině (i mimo ni) matky a tak není žádnou výjimkou, že i dnes potkáte malé desetileté děti s šátkem a mladším sourozencem na zádech. Naopak muži většinou šátkování nepraktikovali. To hlavně proto, že jejich hlavní činností po celý den bylo zajišťovat potravu, opravovat přístřeší, lovit a sbírat plodiny nebo ochraňovat vesnici. Dnešní muži to mají ale podstatně snazší, a tak se mohou naprosto běžně do péče a nošení miminka v šátku zapojit.
Nošení v šátku nebo miminko v kolébce?
V předchozím odstavci jsme vám nastínili, jak to je s šátkováním u původních společenství a kmenů (které stále najdeme třeba v Africe, Austrálii nebo na ostrovech v Pacifiku) a nyní je načase zjistit, jak můžete i vy šátkováním miminku prospět a pomoci s jeho vývojem.
Právě šátkování se pokládá za jeden z pilířů kontaktního rodičovství. Už jen proto, že při nošení bývá miminko tzv skin to skin (kůže na kůži) u pečovatele. Kontakt mezi pečovatelem a miminkem vytváří mnohem těsnější citové a společenské vazby, než by tomu bylo v případě mimika odloženého v kočárku.
Miminko vázané už od prvních dnů, po celou dobu v náručí své maminky nebo jiného pečovatele, zaujímá přirozenou polohu pro jeho tělo. Poloha v klubíčku je velmi podobná té, kterou zaujímalo poslední měsíce v matčině děloze, a proto je pro miminko naprosto fyziologická. Malý novorozenec se v těsném přivinutí a kontaktu cítí v bezpečí, i když maminka zrovna spěchá na tramvaj a miminko se kolíbá s jejími pohyby ze strany na stranu.
Nepřetržitý kontakt s miminkem v šátku během dne napomáhá také tvorbě mléka a snadnějšímu kojení. Kojení v šátku chce trochu cviku, ale když tomu obětujete trochu času, uvidíte, že se vám ten čas strávený nácvikem bohatě vrátí. Kojení může probíhat skutečně na požádání. Není třeba časovat nebo se orientovat dle tabulek. Malé si samo řekne zavrtěním nebo pláčem, kdy chce jíst. I proto se vám začne v prsou tvořit ideální množství mléka.
Další výhodou nošení miminka v šátku je podpora zdravého zažívání a také vyměšování. S tím je spojaná i eliminace kolik, bolení bříška a prdíků.
Koliky a bolesti bříška vznikají převážně tím, že miminko se moc nepohybuje, neklubíčkuje se a nemá možnost nastartovat zvýšenou peristaltiku střev, kterou podporuje hlavně pohyb a časté kojení na požádání. U novorozenců jsou bolesti bříška hodně časté. Také hlavně proto, že rodiče mají strach malá miminka vázat na tělo a nosit je u sebe už od narození. Nebojte se, vaše miminko není křehounké a nerozbije se. Naopak to vašemu miminku usnadní odchod stolice a moči.
Šátkování s sebou nese ještě jednu velkou výhodu oproti vožení kočárkem. Děti nošené jsou znatelně klidnější a vyrovnanější než děti kočárkované. Jako starší se lépe orientují, adaptují a jsou mnohem zvídavější. Nejsou závislé na nošení, jak tomu bývá právě u starších dětí vychovávaných klasicky metodou odkládání.
Podstatu nošení a vývinu vazeb a psychiky miminka v tomto důležitém období popisuje ve své knize i Jean Liedloffová - Koncept kontinua. Nosící období v náručí není z hlediska vývinu dítěte nahraditelné dosud ničím objeveným. Dítě v tomto období rozvíjí své smysly naplno, učí se o světu kolem sebe pozorováním.
Také časté změny poloh a rychlé pohyby při nošení jsou pro miminko životně důležité. Rozvíjí jeho smysl pro pohyb a orientaci v prostoru. Pokud je jednou miminko hlavou dolů, příště zase v rychlém spěchu, nijak ho to neděsí. Naopak je přesvědčeno, že je součástí vesmíru, v bezpečí a vše okolo je přirozené a správné.
Naopak miminko, kterému se nedostává pohybu v náručí, objetí a kontaktu skin to skin, je o všechny zážitky z tohoto důležitého období ochuzeno. Hůře a pomaleji se rozvíjí a vždy bude podvědomě toužit po ukojení svých potřeb v náručí kompenzací. Ta může mít různé podoby. Křik, hysterický pláč, závislost, strach z neznámého, pomalejší rozvoj schopnosti plazit se, sedět i mluvit.
Množství civilizačních poruch je těsně svázáno s novým moderním stylem života. Včetně problémů dětí v předškolním i školním věku. Jean ve své knize dokazuje i spojitosti rozvoje narkomanie u mladistvých s neukojenou potřebou být určitý čas v náručí. Některé poruchy a chtíče, jako je touha po majetku, touha po šťastném životě a další, také úzce souvisejí s neuskutečněným obdobím v náručí.
Jak integrovat nošení do moderního života?
Je zcela jasné, že dnešní moderní život se všemi vymoženostmi není slučitelný s tradičním způsobem života. I kdybychom moc chtěli, mnohé ze života původních kmenů nelze do našeho života dost dobře přenést.
Proto se přimlouváme k tomu, abyste se pokusili sami najít rovnováhu mezi moderním způsobem života a kontaktním nošením miminka v šátku. Je mnoho způsobů, jak šátkování zařadit do běžného života a pomoci tak vašemu miminku nastartovat radostný a spokojený život plný zážitků. Chápeme, že mnohé z vás nemají možnost mít miminko navázané každou minutu na břiše a potřebují prostor. Přesto to zkoušejte co nejčastěji to jde.
Rozhodně se nebojte zkoušet vázání miminka dle návodů, videonávodů nebo třeba s kamarádkou. V našem mateřském centru v Brně pravidelně pořádáme kurzy vázání šátků a právě v nich se můžete základy naučit ještě před narozením dítěte.
Avšak nikdy není pozdě s tím začít. I když máte právě roční miminko a chcete pro ně to nejlepší, dejte se do toho ihned. Kontaktní rodičovství není jen pro maminky novorozenců. Je tu pro všechny.
V příštím díle o kontaktním rodičovství probereme spinkání ve společné posteli.
autor: Helena Lachowiczová za tým Majka-shop.cz
fotografie: archiv výrobců
zdroje: Jared Diamonds - Svět, který skončil včera, Jean Liedloffová - Koncept Kontinua