Téma menstruace patří neodmyslitelně k tématům jako porod, těhotenství, šestinedělí, a přesto se mu nedostává takové pozornosti jako těm ostatním. Přitom právě tam, v tuto danou chvíli, se stabilizuje žena v nás. Pojďme se dnes bavit o menstruaci, o tom, jak moc důležitá je právě ta úplně první, jaký význam má v našem životě a jaké máme možnosti, chceme-li se vydat nějakou přírodní a ekologickou cestou a nevytvářet při tom tolik odpadu. Jsme moc rády, že tohle téma můžeme dnes klidně otevřít - vždyť to není ještě tak dávno, co bylo úplným tabu.
“Téma menstruace mě dlouhodobě fascinuje a i když se to už hodně zlepšuje, myslím, že stále ještě nemá tolik pozornosti, kolik si zasluhuje. Naštěstí se tohle téma postupně otevírá a začíná se mu dávat důležitost. Přitom ještě celkem nedávno to bylo jako něco špinavého, o čem se nemluví a co má být skryto.”
- Majka Staňková (majka-shop.cz) -
V současné době je velmi oblíbené téma ženské cykličnosti, pozorujeme své fyzické a psychické projevy a snažíme se sladit svůj cyklus se svými plány a podnikáním. Dávno předtím, než jsme se ale vydaly na tuhle “vysokou školu ženství”, prožily jsme své malé zemětřesení - staly jsme se cyklickými, dostaly jsme své první měsíčky.
Takže moje holčička už je žena…
“Já musím říci, že můj vztah k menstruaci byl odjakživa kladný, a to i přesto, že jsem řadu let trpěla poměrně silnými bolestmi. Ty mne přešly až po porodu třetího syna, tedy po mém prvním domácím porodu, kdy jsem se ještě daleko silněji než kdy dříve upevnila ve svém pocitu, že jsem žena. Vše ve mně jako by najednou uzrálo a usadilo se. Vždy jsem ale byla hrdá na to, že jsem žena. Nikdy jsem si nepřipadala špinavá nebo nečistá, ale každá menstruace mi připomínala bohatství mého ženského těla a to vše, co to znamená a umožňuje.
Dost možná ale můj kladný vztah k menstruaci zapříčinil ten první moment, kdy jsem poprvé dostala měsíčky. Vzpomínám si úplně přesně na ten den. Přestože jsem začala menstruovat jako docela malá holčička, bylo mi deset let, nepřekvapilo mne to. Byla jsem připravená, protože se mnou rodiče o tom mluvili. Ten den tatínek slavnostně otevřel šampaňské a hrdě pronesl: ‘Takže moje holčička už je žena.’ Bylo obrovsky důležité, že to udělal on jako muž. Tím, že pojmenoval, že jsem se najednou stala někým jiným, někým váženějším, možná taky zapříčinil, že jsem se začala cítit hrdou ženou.”
- Majka Staňková (majka-shop.cz) -
Ne každá z nás má ale na svou první menstruaci tak krásné vzpomínky. Není žádnou výjimkou, že se tento důležitý moment v rodině odbyde se slovy “tak už je to tady, teď to máš na celý život, tady máš vše, co k tomu budeš potřebovat, používá se to takhle,” a tím to hasne. Takto bez zájmu prošlo důležitým životním přerodem hodně z nás. Co jsme si odnesly do života za pocit spojený s menstruací? Že je to něco, s čím se budeme celý život trápit, bude nás to omezovat, ale tak už to v životě chodí, holky to holt tak mají. Žádná hrdost a pýcha, ani slovo o bohatství ženství, žádná symbolika, žádný přesah nebo víra v to, že to všechno má nějaký smysl.
Rituál Menarché
To, co popsala Majka, se ale blíží pojetí rituálu Menarché. Že jste o něm ještě neslyšely? V poslední době začíná být čím dál oblíbenější. Dílem proto, že chceme něco z výše popsaného změnit, dílem proto, že nám přechodové rituály a vůbec rituály dělají dobře, a tak se k nim stále více vracíme.
Co je Menarché? V podstatě je to oslava první menstruace, slavnostní vyzdvižení toho momentu, kdy dívka dostane první měsíčky. Jde o to, uctít její přerod z dítěte v ženu, oslavit, že nabývá schopností, kterými bude moci v budoucnosti naplnit svůj život - žít vším bohatstvím, které ženské tělo i duše nabízí, a být matkou. Může se odehrávat za speciálních podmínek, v červeném stanu, v ženském kruhu, anebo taky úplně obyčejně, doma a po svém.
“Je velice důležité, než dáme holčičkám všemožné menstruační pomůcky a než budeme řešit cykličnost a další věci, podívat se na to, co jim dáváme symbolicky. My jim totiž dáváme jejich sebeurčení - brát sama sebe jako ženu. Dáváme jim schopnost samy sebe milovat jako ženu. A to, jestli potom půjde cestou poznávání svého cyklu a bude se snažit s ním svůj život sladit, už je druhotné. Důležité je, aby si uvědomila, jaký je to dar, a důležité je také si uvědomit, že ji z tohoto jednoho momentu dokážeme vyzbrojit do života pozitivním přístupem ke svému tělu a ke své cykličnosti.”
- Majka Staňková (majka-shop.cz) -
Intimní hygiena je také součástí péče o zdraví
Mnoho žen už dnes řeší také přírodní přístup k menstruaci. Stejně, jako nechceme nechat zaplenkovanou planetu po našich dětech, čím dál více se zajímáme taky o to, jak jít ekologickou cestou také v případě menstruace. Zrovna tak, jako nechceme vyprodukovat tunu odpadu po našich dětech, který se rozkládá až sto let, nechceme ani my produkovat tolik odpadu při naší menstruaci. Dítě balíme do plenky třeba dva roky, ale samy sebe přece jenom balíme do vložek každý měsíc třeba i 40 let.
A pečujeme v tu chvíli nejenom o přírodu, ale taky o své zdraví. Není žádnou novinkou, že stejně jako plenky jsou dámské vložky plné nejrůznějších chemikálií, obsahují různé látky, které udělají z tekutiny gel, syntetické parfémy a jsou velmi neprodyšné. Neprospívají nám ani použitá lepidla a barvidla - všechny tyto látky se pak odpařují do našich intimních partií a mohou nám způsobit řadu nepříjemností i zdravotních problémů. Proto bychom si i my měly položit otázku, zda nezvážit nějaké varianty přívětivější pro zdraví i pro přírodu, stejně, jako to děláme u dětí.
“Já sama jsem tuto otázku začala řešit ve svých 21 letech, kdy jsem prošla velkou gynekologickou operací. Tenkrát jsem se rozhodla, že se o své ženské zdraví budu velmi precizně starat a velmi do detailu řešit, co si vezmu na sebe a čím ovlivním své zdraví - protože naše intimní hygiena je také součást našeho zdraví.”
- Majka Staňková (majka-shop.cz) -
A co si tedy pro své dny vybrat?
Můžeme jít cestou látkových vložek, podobně jako používáme látkové pleny pro naše děti. Existují v různých variantách a podobách. Anebo zvolit moderní menstruační kalíšek, i když je potřeba říct, že tato varianta nesedne každému. Možností jsou také rozložitelné vložky a tampóny z organické bavlny. Geniální a revoluční myšlenkou jsou v současnosti menstruační kalhotky.
_1.png)
“Každá žena, pokud ji přírodní a ekologický přístup k menstruaci zajímá, má dnes ohromně na výběr. Naštěstí je dostupná nejen celá řada možností, ale také spousta informací. Sama za sebe jsem ale hlavně moc ráda, že je hnutí za osvětu ohledně těchto ženských záležitostí stále více slyšet.”
- Majka Staňková (majka-shop.cz) -
Na závěr je potřeba říct, že pokud jsi dočetla až sem, ale máš z toho takový zvláštní pocit, je to úplně v pořádku. Možná jsi nad tím nikdy tak neuvažovala, možná je to pro tebe příliš intimní téma. Možná nejsi žena, která se každodenně věnuje tomu, aby sladila cyklus se svým podnikáním, možná tě neláká možnost látkových vložek a raději zůstaneš u klasiky, protože ti to tak prostě vyhovuje, je to úplně v pořádku. Možná úplně nemiluješ svou menstruaci, možná na cestě k vědomému ženství teprve otvíráš první stránky, a možná jdeš svou jinou cestou, a i to je pochopitelně v pořádku. Jsi žena a tím jsi víc než dost, jsi perfektní tam, kde jsi, a taková, jaká jsi. Buď ženou a užívej si tohoto daru se vším všudy. Ať půjdeš jakoukoli cestou, máš naši plnou podporu.